闹心：假期余额不足，baby还来个“节后综合症”

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中秋加国庆的8天长假即将结束，外出嗨皮的仙女汉子们不仅经历了传说中的“人从众”模式，还体验了花钱如流水的快感。只能说，选择国庆出游的人都是勇士，而勇士中的战斗机当属宝妈宝爸，因为带娃出游真的不容易。

虽然一趟国庆旅程结束，会收获亲子之间的美妙体验，也算是一个有意义的假期。但假期结束后，粑粑麻麻们就百思不得其解，娃怎么越来越作了：

• 早上只说了一句要去上班，宝宝就抱着妈妈大腿不放；

• 出门一小时，抱娃59分钟，宝宝越来越“娇气”；

• 一言不合就炸开，哭的戏码每天上演好几十次。

   

此时妈咪们的内心是崩溃的，开始怀疑放假期间自己的育儿方式及娃的心理状态了。其实，这都是节后综合症现象。大人都难逃此劫，何况baby（就如现在坐在电脑旁码字的仙女本尊WO，心里却在想念家里的床与...肉还有正在打架的上下眼皮）。

说起来，宝宝的“节后综合症”比大人的难缠。一是因为心理承受能力不如大人，导致精神状态及情绪上的不稳定。二是免疫力不如大人，所以抗病能力比较差，身体上会有一些改变。

特别是国庆期间带着宝宝走亲访友，外出旅游，人员流动相对频繁，同时空气流通差，细菌多，也给了流感病毒肆虐的机会。所以宝宝在游玩期间有什么不适的话，粑粑麻麻们一定要多加留意，注意宝宝的身体变化。

流感，它跟普通感冒有一定的相似症状，普通感冒的主要症状表现有咳嗽、嗓子疼、流鼻涕、打喷嚏、微热等等。而由流感病毒引起的流行性感冒除了与普通感冒存在相似症状外，还伴随有高热引起的头痛、关节痛、肌肉痛等全身型症状。

如果宝宝有以上症状，就要当心是不是感染了流感病毒，此时粑粑麻麻们应该及时带宝宝去医院，不要私自当感冒治疗。

还需说明的是，人体一旦被流感病毒袭击，身体的免疫力就会下降，除了流行性感冒外，同时还可能引起很多并发症或者导致病情加重。尤其是孩子，抵抗力差，不进行治疗的话可能会引起肺炎，急性脑炎等并发症，严重的甚至死亡。

温馨提示：对抗流感最好的方法还是在带娃旅行前就先接种流感疫苗。（虽然假期已经快结束，但提前接种流感疫苗预防流感是铁铮铮的事实，所以接种疫苗刻不容缓，现在还可以临时抱抱佛脚）

疫苗使人类健康发生了翻天覆地的变化，帮助人类抓住了和疾病斗争的主动权，这是不可否认的。简单粗暴来讲，只要能用疫苗解决的问题都不是大问题，为了不得流感，目前最有效的方法就是注射流感疫苗，没有之一。

总的来讲，接种流感疫苗是预防和控制传染病最经济、有效的公共卫生干预措施，对于家庭来说也是减少疾病发生、减少医疗费用的有效手段。

流感病毒很容易变异，而且极易传播，《读者文摘》美国版2013年12月刊就曾发表了劳伦·格尔曼所著的《关于流感病毒你应了解的10件十件事》。

书中讲出人们每呼吸1次就可以把数千个病毒传播出去。可想而知，病毒的传播能力有多强，因此在生活中也要多加注意。

• 注意家庭和公共场所的开窗通风，注意一家人的卫生习惯，避免交叉感染；

   

• 勤洗手很重要，特别是去过公共场所后，要马上给宝宝洗手；

   

• 平时多饮水，吃富含维生素的食品；

   

• 保证睡眠，注意随温度变化增减衣服；

   

• 尽量少去人多密集的地方，如果流感肆虐，出行时大人和宝宝都要戴好口罩；

   

• 一旦宝宝患上流感，应减少外出活动、尽量少去公共场所。

结束语：“节后综合症”每个人都有，但对于宝宝来说会更加严重，身体心理都会有变化，妈妈应注意这一现象。其次所有没有流感病毒抗体的人都对流感易感。虽然宝宝是易感人群，但家长也不能“放弃”，流感疫苗人人都需要接种。