告诉你个秘密，胎宝宝其实有自己的生物钟喔~

时常会听到这样一些声音“羡慕你家宝宝那么好带，不哭不闹，该睡的时候睡觉，该吃的时候就吃。”“你家宝宝好乖，睡觉都不哭，我家的老爱哭，容易惊醒。”、、、、、、
 
一些妈妈羡慕别家的宝宝出生后睡眠质量好，非常好带。反观自己家的宝宝，常常是日夜颠倒，夜间不能安静入眠，经常哭闹。其实导致这种局面出现的原因，和胎儿的生物钟有关。没错，胎宝宝在妈妈肚子里也是有生物钟的，而胎儿生物钟的建立又和妈妈的作息规律密切相关。 准妈妈作息时间会对胎儿生物钟造成一定的影响。有研究表明，怀孕期间准妈妈如果睡眠不规律，会导致胎儿的发育受到影响，宝宝出生后的作息时间也会混乱。
 
在怀孕16周左右时，胎儿体内的各个器官就已基本成型，基本承担起他们各自的作用，等到34周，聪明的胎宝宝已经可以辨别出白天和夜晚。当白天到来宝宝会更加兴奋，夜间母亲休息，宝宝也会跟随着母亲一同安静。
 
而如果准妈妈在怀孕期间作息规律，胎儿也会建立起规律的生物钟，这对宝宝的发育和成长会起到积极的作用，宝宝出生后会更加的活泼健康。尤其是在6个月之后的胎儿已经具备了听力，所以平时也要少去环境嘈杂的场所，避免吵到腹中宝宝休息，以减少外在环境对胎宝宝生物钟的影响。