面对孕期可能出现的过敏反应，该怎么办？

其实，处于孕期的准妈咪有时会出现过敏反应，引起过敏的原因主要是饮食不当以及环境因素。
 
其中饮食不当食物引起过敏的现象比较常见，比如荨麻疹、异位性皮肤炎等。引起这类过敏的主要食物过敏原有坚果类(如：花生、干果)、柑橘类(如：橘子、草莓和西红柿等)、海鲜(如：虾和蟹等)、牛奶等。只要避开这些过敏原，孕妈妈的瘙痒症状就可以有效缓解。
 
再一个是环境因素，环境所引起的就是上呼吸道的过敏性鼻炎与气喘，过敏原以灰尘中的尘最多，其次是霉菌、旧棉絮、狗毛、猫毛、花粉、蟑螂和二手烟等。建议怀孕后的女性，春夏交替的季节要做好防护措施，尽量不要到一些有异味的植物或是花草旁站立，有些植物和花草也会刺激人体皮肤，导致过敏。
 
家里要定期进行卫生大扫除，且孕妈住的房间要光线号、通风好，勤洗手，多喝水。外出回家要及时清洗暴露在外面的皮肤。如果天气热，出汗比较多，回到家最好立马清洁。记住，家居清洁对预防过敏症也是很重要的环节。
 
对于孕妈来说，自怀孕的第四个月开始就应该调整饮食结构，有些孕妈在怀孕前不过敏的食物，在孕期却有可能出现过敏现象，所以在孕期应该尽量避免摄取容易致敏的食物，多吃一些新鲜水果、蔬菜、富含蛋白质的食物。
 
除去上述原因造成过敏反应以外，孕妈还要警惕是否患有胆汁淤积综合征，建议要尽快去医院检查后再对症治疗。