高龄产妇不易，要学会保护自己做好检查

高龄产妇是指分娩时年龄在35岁及以上的产妇。女性的黄金生育年龄在25-29岁。当超过35岁以后，女性生殖能力走下坡路，女性机体各方面生理功能也逐渐减弱。而大于等于40岁的产妇则是“高高危”孕产妇了。
 
高龄产妇很不容易，有人甚至说是她们在拿命生孩子。想比较适龄产妇，他们的确要面对更多的困难。
 
流产早产的概率增加。女性的生育能力会随着年龄的增长降低的，身体的各项技能也会降低，从而身体素质也会下降，那么流产早产的概率是会增加的。
 
分娩时候不易顺产。受年龄的影响，高龄产妇子宫收缩力会没那么强，宫口迟迟不开全的话是不易于顺产的，因此大多数高龄产妇不得不选择剖腹产，恢复起来时间要更长些。 年龄是无法更改的事实，做为高龄产妇有哪些事项要注意呢?
 
一定要按时产检。按时产检非常的重要!按时产检才能知道肚子里宝宝的发育情况，同时也要密切留意体征，有不明原因阴道流血、腹痛一定要及时去医院告知医生。
 
注意休息，不要过度劳累。怀孕本来就是容易让妈妈觉得累的一件事，高龄妈妈体力本就跟不上，更需要注意休息。
 
注意运动。散步、游泳或是做些伸展运动、孕妇瑜伽等轻松些的活动是可以保持肌肉张力，还可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，促进胎宝宝的大脑和身体生长发育。
 
调整好心态，放松心情。不要因为自己年龄大，事事都担心，搞得自己情绪紧张，心情焦虑对孕育宝宝是没有好处的，保持轻松愉快的心情对胎宝宝的发育更有好处哦。