年底了，欠的这份健康债你该还了
大家最近在忙什么？是不是都在忙年终总结报表？写来年计划呢？除了工作上年度总结外，今天我们也来算算健康这笔账吧。
首先想想2019年初你立下的那些flag，你做到了几样？
烟酒戒了吗？
运动坚持了几天？
365天早睡了几晚？
宵夜还在吃吗？
……
前两天支付宝年度账单出来以后，不少人感叹我怎么花了那么多钱啊？健康这笔大帐同样也是，不算不知道，一算吓一跳。如果没有健康的身体，就难有快乐的2020，出来混迟早是要还的，365*24小时不间断工作的身体，从现在开始还是好好对待它吧，还没打的疫苗，还没做的体检，抓紧安排起来。
13价肺炎疫苗
近期武汉出现新型冠状病毒性肺炎的新闻，让很多人开始担心。过度的恐慌不必有，但是肺炎确实是一个需要预防的高发疾病。肺炎有很多病因，常见的是肺炎链球菌感染，每个年龄段的人群都有机会中招，尤其是老人、小孩。
辉瑞药厂生产的13价肺炎链球菌，适用于6星期以上的人群，由于适用人群广、抗体长期有效，成为肺炎疫苗首选，更是全球疫苗“销售之王”。新生儿接种4针，2岁以上的人首次接种，1针即可。
这里特别提醒下，内地由于审批问题，这款疫苗通常安排给不超过半岁的幼儿接种，但实际上，大人、老人也是需要接种的，并不只是小朋友！所以，如果还没打，赶紧来香港疫苗站安排起来。
4价流感疫苗
除了13价肺炎疫苗外，还有4价流感疫苗也不能少，并且是每年都要接种。
本身现在冬季就是流感的高峰期，另外马上就回家过年了，春运车站、高铁上人挤人，回家也是亲朋好友相聚，熬夜饮食不规律免疫力下降，更是给了流感病毒可趁之机。
春节一年一次，好不容易休息放松下，美好的假期千万别让流感搅局了，流感疫苗赶紧安排上吧。
一年一度的体检
除了接种疫苗外，爱护好自己的身体当然要每年做体检，一年一次是最基本的。朋友圈晒名牌晒豪车，都比如不晒一张优秀的健康体检报告，毕竟健康才是最值得炫耀的资本。
很多上一秒还自称“本宝宝”的人，下一秒就对自己的“三高”指数各种担忧；“血脂高”“血糖偏高”“脂肪肝”“肥胖”“尿酸高”……明明极力避免受到这些词的刺激，但是当这些词理直气壮地出现在体检报告的结果上，真的是“我太难了”、“直面惨淡的人生”。
不过，真正的勇士敢于直面惨淡的人生，逃避不是解决问题的办法，体检一年一次，不能更少了。
结束语：千万别总说自己年轻身体好肯定没问题，别等到疾病来临时再后悔，想想朋友圈转发的那些大病众筹，发生在别人身上叫故事，发生在自己身上叫事故。健康债别欠，该还的尽早还。毕竟，人生下半场，拼的是健康。
如想知道更多内容，可關注香港疫苗站。
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